Transformez votre corps
Boostez votre énergie
Coach sportif professionnel · Service à domicile · Programmes personnalisés à Beaupréau-en-Mauges, Cholet et alentours.
accompagnés
Un coaching pour chaque objectif
Coaching individuel & en duo à domicile
Un accompagnement 100% personnalisé, seul ou en duo, chez vous, à votre rythme.
Programmes progressifs adaptés à votre morphologie et rythme de vie.
Retrouvez tonus, énergie et souplesse au quotidien, et prévenir des TMS (troubles musculo-squelettiques).
Renforcement musculaire structuré avec conseils nutritionnels adaptés.
Yoga, mobilité et récupération pour un équilibre durable.
Préparation aux concours (gendarmerie, militaire) et aux compétitions d'endurance (marathon, Ironman…).
Un besoin spécifique ? Contactez-moi, j'adapte le programme selon vos objectifs.
Comment ça marche ?
Prise de contact
Un premier échange pour comprendre vos attentes.
Bilan santé offert
Évaluer les forces et faiblesses afin d'établir vos objectifs.
Programme personnalisé
Un plan sur mesure adapté à votre quotidien.
Suivi & ajustement
Progression mesurée, motivation constante.
Nathan, votre coach sportif
Salut, moi c'est Nathan — coach sportif diplômé basé à Beaupréau-en-Mauges. Je propose des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs, à domicile ou en extérieur.
Mon approche : être à l'écoute, expliquer ce qu'on fait et pourquoi, et avancer à votre rythme. Pas de séance à la chaîne, pas de programme copié-collé : chaque entraînement est construit pour vous.
J'adapte chaque séance à vos ressentis et retours.
J'explique chaque exercice, son objectif et son bénéfice.
Une énergie communicative pour vous porter séance après séance.
Le sport, ma vocation depuis toujours. Ça se sent, ça se transmet.
Un coach certifié
Une formation continue au service de votre progression.
Diplômes
- BPJEPS Activités de la Forme2021
Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport — Haltérophilie, musculation et cours collectifs.
- Licence STAPS - Entraînement sportif2020
Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives.
- BMF2020
Brevet de Moniteur de Football.
- BAFA2016
Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur.
Formations continues
- Formation Pilates2021
Méthode de renforcement en douceur et travail postural.
- PSC1—
Prévention et Secours Civiques de niveau 1.
- Pilates Matwork 12023
Approfondissement de la méthode Pilates au sol.
- Multiactivités Senior2023
Accompagnement sportif adapté aux personnes âgées.
Zone d'intervention
Je me déplace chez vous, à domicile, seul ou en duo
Vous êtes en dehors de la zone ? Contactez-moi, on trouvera une solution.
Tarifs
Des formules adaptées à vos besoins
Forfait Solo
- Programme 100% personnalisé
- Séance à domicile
- Suivi et ajustements
- Conseils nutrition
- Programme 100% personnalisé
- Séance à domicile
- Suivi et ajustements
- Conseils nutrition
- Programme 100% personnalisé
- Séance à domicile
- Suivi et ajustements
- Conseils nutrition
- Programme 100% personnalisé
- Séance à domicile
- Suivi et ajustements
- Conseils nutrition
Forfait Duo
- 40€ / séance
- Économie de 200€
Témoignages
"3 ans de coaching avec Nathan à St-Brevin : un coach formidable, devenu presque un ami. Il m'a fait progresser dans bien des domaines — sport, marathon, nutrition. Positif, clair dans ses explications et extrêmement bienveillant. Un excellent pédagogue, je recommande à tous les niveaux. Merci Nathan !"
Questions fréquentes
Faut-il du matériel pour les séances à domicile ?
Aucun équipement nécessaire de votre part : j'apporte tout le matériel pour la séance. Un simple tapis et un petit espace dégagé suffisent.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance standard dure 1 heure, avec des formats express (45 min) ou longs (1h30) possibles. Et si vous souhaitez prendre le temps de bien terminer un exercice ou la séance, je reste avec vous jusqu'au bout — je ne pars jamais avant que la séance soit vraiment finie.
Quelles sont les modalités d'annulation ?
Annulation sans frais jusqu'à 24h avant la séance. Passé ce délai (moins de 24h avant), la séance est facturée à 100%.
Quelle est votre zone exacte d'intervention ?
Beaupréau-en-Mauges, Cholet, Sèvremoine, Saint-André-de-la-Marche, Gesté, Vallet et l'agglomération choletaise. Contactez-moi pour toute commune limitrophe.
Puis-je bénéficier de la déduction fiscale ?
Oui, mon activité est agréée services à la personne : 50% de crédit d'impôt sur les sommes engagées (plafond 12 000€/an).